お腹の具合が悪い

ここのところ、お腹の具合が悪くて困っています。

ちょっと下痢気味が続いていてしょっちゅうトイレに行かないといけないんですね。

なにか悪いものでも食べたからかなあとは考えてみたんですが思い当たる食べ物はないんでストレスか何かが原因なのかなって考えてはいるんですが、これといった原因がはっきりと分からないので困ってしまいます。

母に聞いたところ、お腹が弱っているんじゃないのって言われました。

そしてお腹が弱っている時はお粥と梅干しが良いからしばらく続けて食べてみなさいとのことなのでここのところは梅干しとお粥の食生活を二、三日続けていますがそろそろ食べ飽きて来たって次第なんですね。

梅干しに変わるもっと良い食べ物ってないのかなあって調べていたら梅干しのエキスがもっと下痢には効果があるということが分かりました。

でも梅干しのエキスって作るのが大変なんです。

鍋で煮込んでいかないといけないし、時間もかかるし、そして青梅で作らないとだめなんだそうですよ。

季節的にも青梅なんてまだスーパーにも出回っていないし作ることは出来ませんしね。

それで梅干しのエキスを売っているところってないのかなあって思って調べていたら良いサプリがあることが分かりましたよ。

梅干しのエキスのサプリが売られていることを知ったのはこちらのサイトでした。⇒下痢梅干し

サプリなので簡単に飲めるので毎日飽きて来た梅干しばかりを食べなくても済むので助かっているんですよ。

カテゴリー: 未分類 | コメントする

娘がなかなか朝起きられなくて困っています。

二十歳を過ぎた娘がいるんですが、朝が弱くて困っているんです。

毎日、私が起こさないと起きてこなくて、仕事へ行くのにもぎりぎりなんで遅刻なんてざらにあるんですよ。

私も仕事を持っているんで娘を起こしながら自分の用意や食事の支度をするので毎日がとても、大忙しで大変なんです。

夫は朝が早いんで私たちよりは早く出かけてしまうので娘の起こし役は私しかいないのも大変な理由なんです。

何とか自分で勝手に起きてくれたらもっと助かるのになあなんて思いながらも中々起きてくれない娘を何とか自分で起きるようには出来ないものかなといつも考えてしまいます。

夜おそくまで起きているのも娘が朝に弱い一つの原因だとは思うんですが、早く寝なさいといってすぐに寝てくれる年頃ではないんですね。

パソコンやスマホをやりだしたら止まらないんですから困ったものです。

どうすればいいのかなあなんて溜息のつく毎日をずーっと過ごしてきたんですが、ある時ぐっすり眠れてスッキリ起きれるという目覚まし時計があることを知ったんです。

本当かなって思って色々調べてみたんですけど、使った人の感想なんかを読んでみると、以外をこれって良いんじゃないって思って興味をもったんです。

それは光がおこしてくれる光目覚ましでした。

見つけたのはこちらのサイトなんで紹介しますね。⇒<<安眠目覚まし時計>>

取り敢えず娘にプレゼントしてみようと思って購入したんですが、娘もかなり気に入ったらしく今は毎日、その目覚ましで目を覚ましているそうです。

これで私も少しは朝が楽になって助かっているんですよ。

 

カテゴリー: 未分類 | コメントする

妹の初めての赤ちゃんの出産祝いは何が良い?

2番目の妹に初めての赤ちゃんが生まれました。

可愛い女の子でとても元気なんですよ。

名前は遥っていうんですが、女の子で良かったです。うちはみんな男の子なんで女の子が生まれますようにってみんなでお願いしていたんです。

男の子は小さいうちはいいんですが、段々と乱暴になってきますし、家の中のものも平気で壊してしまいますからね。

その点、女の子はそういうことがなくてそして育てやすいのが良いですね。

で、お祝いに何をしようか主人と相談しているんですが、なかなか決まらなくて困っています。

私の出産のときには色々な洋服を贈ってもらったんですが同じように洋服をとは考えましたが、もっと良いものはないかなあって考えているんです。

最初の赤ちゃんだし、贈って嬉しいって喜んでもらえたらこちらも嬉しくなるようなものってないかなあって思うんですよね。

そう考えると中々いいものって思いつかないんですよね。

そんな中である日テレビを見ていたら可愛いベビーシューズが紹介されていたんです。

番組名は覚えていないんですがなんでもイタリア生まれのベビーシューズで本革でつくられているそうなんです。

見ていたら自分が履きたくなるような可愛いシューズでしたが、残念ながら大人ものはないということでちょっとガッカリしたくらい可愛いシューズでしたよ。

ちょっと皆さんにも紹介したくてこの記事を書いています。

当然、出産祝いの贈り物にもしたのがこのファーストシューズです。

モネリーナっていう本革のファーストシューズなんですよ。

本当に可愛い靴なんで見てみて下さいね。

モネリーナのファーストシューズはこちらから⇒<<ファーストシューズ本革>>

カテゴリー: 未分類 | コメントする

旦那が枕オタクで困っています。

主人が枕ばかり買うので本当に困っているんです。

買い物に一緒に行くと主人が決まっていくのは寝具売り場です。そして枕のコーナーだけを見て回るんですよ。

今までに買った枕は20個以上になります。これって明らかに枕オタクですよね。

なんでも今まで買った枕は全部、自分には合わないなんていうのが次々と枕を買う主人の理由なんですが、私にはたまったもんじゃないんですよ。

安い枕ならいざ知らず、買うのは数千円以上もする高価な枕ばかりなんですから・・・

もっと安いのを探してみたらっていうんですけど、安いのはだめだなんて言って効かないんです。

枕なんてどれも同じだとわたしは思うんですけど、主人は起きた時に肩が凝ってない枕を探しているんです。

主人の肩こりがひどいのは以前からでよく肩もみもさせられるんですが、肩こりって枕のせいだけではないと思うんですが皆さんはどう思われますか?

枕だけじゃなくて他の原因を探して治したほうが私は良いと思うんですが、主人は言うことをきかないんです。絶対に枕が肩こりの原因だと言い張って聞き耳を持ってくれないんです。

そうするうちに私も気になって良い枕って売ってないのかなあなんて考えるようになってしまったんですね。

友達にも聞いたり、色々と調べたりしていたんですがネットでみていたらこの枕ってカッコいいなあって思うデザインの枕があったんですね。

さっそく主人にも見てもらったんですが、主人も気に入ったらしくこれを買うってきかないんです。

で、私も根負けしてその枕を買ったんですが、主人もかなり気に入って毎日気持ちよく寝れるようになったって喜んでいるんです。

これでしばらくは枕オタクの枕買いも収まるかなあと安心しているところです。

その枕を紹介していたのがこのサイトでした。⇒<<ザ・ピロー枕>>

カテゴリー: 未分類 | コメントする

認知症予防ってどんな方法があるのかなあ?

毎日、健康で過ごしたいと思って暮らしていますが、最近、母が物忘れがひどくなって来て困っているんです。

物忘れがあまりにもひどいので、この間、病院へ連れて行って診察してもらったんですが、初期の認知症とのことでショックを受けました。

100から7づつ引いて行くっていう引き算が普通の人ならある程度の間違いはあるんですが、だいたいの人が何とか出来る計算なんですが、母には無理だったんですよ。

これは困ったなあって正直どうしたらいいのか途方に暮れてしまいました。

もっと症状がひどくなって寝たきりとかになってしまったら、家族は大変ですからね。

知り合いのお母さんは重度の認知症で家族の人は大変な思いをして毎日を暮らしているのを知っているので、もし内の家もそうなってしまったらと思うといてもたってもいられなくなってしまいます。

何とか認知症がこれ以上すすまないように今から手を打たないといけないなって思っていろいろと調べてみたんですが、なかなか良い予防法は見つかりませんでした。

取り敢えずは病院でもらった薬を毎日、母には飲ませるようにはしているんですが、他にも何か良い予防法がないものかなと思う毎日でした。

そんなある日、知り合いが教えてくれたんですが認知症予防に良いサプリがあるから見てみたらってあるサイトを教えてくれたんです。

知り合いが教えてくれたサイトがこちらのサイトでした。⇒<<うっかりぼんやり防止>>

このサイトではうっかりミスやぼんやりミスを防止するのに効果のあるサプリメントが紹介されていたんですよ。

これなら母の認知症予防に効果があるんじゃないかなと思い現在、毎日、母に飲ましているんです。

飲んで即、効くっていうものではないとは思いますが、飲み続けることで今よりも認知症の症状が悪化しなければ良いなあって思って継続して母に飲ませています。

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | コメントする

人間って健康第一ですね!

毎日が健康な日々を送れるって幸せなことですね。

ちゃんと三食、ご飯を食べて、きちっとした時間に決めて寝る!そしてきちっと決めた時間にちゃんと起きる。この繰り返しで人はみんな健康に生きて行けるんだと思います。そのためには食事のバランスが大切ですね。色々な食べ物がありますが、健康に良くない食べ物には注意しましょうね。脂っこいものや塩辛いもの、そして甘いデザートなどどうしても食べたくなるものってひとそれぞれ色々をありますから・・・誘惑に負けてつい食べてしまいがちですが、そこのところをグッと我慢するのが健康のためには必要です。

野菜類もきちんと食べるようにするのが健康のためには必要です。肉類や魚類、穀物もきちんと摂る必要がありますが、野菜を日本人はもっと摂らないといけないと厚生労働省も指標を示しています。ぜひ、すべての食べ物をバランス良く摂取していきたいものです。

後、運動も大切ですね。毎日決まった時間でなくてもいいいので継続した運動を続けて行きたいものです。やれることでいいので時間は短くてもかまわないと思います。

ストレッチでもいいし、散歩でもいいし出来ることを続けるようにしましょう。最初から無理な運動をやろうとしても途中で挫折してしまっては後の祭りですからね。年齢と体力に合わせた適度な運動を続けるのが一番いいですね。どんなに簡単な運動でも続けるとなると難しいものなんです。だから続けられる運動を日常のなかで考えて取り入れていくのが重要だと思います。三日坊主で終わらないように頑張ってやってみるのが第一歩です。

 

 

カテゴリー: 未分類 | コメントする